プロテイン×運動で、動ける体づくりを! 大人の筋活に!ホップ・ステップ・ジャンプ! ホップ・ステップ・ジャンプ!
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日常生活でこんなことありませんか? それ、筋肉の衰えが原因かもしれません。 実は、筋肉量は80歳までに30~40%も低下。 そこで重要なのが運動することに加え、たんぱく質を摂ることです。 筋肉量は80歳を過ぎても増やせます。 そのために必要なのが「運動」。そして、栄養補給のために「たんぱく質を摂る」ことです。 今から少しずつ始めることをお勧めします。 たんぱく質=プロテイン たんぱく質は、肉類・魚類・卵類・乳類などに含まれる動物性たんぱく質と、豆類・穀類などに含まれる植物性たんぱく質があり、私たちの身体の元になる重要な栄養素です。 私たちの身体の約60%は水分で、水分を除くと約44%はたんぱく質でできており、身体を構成する重要な栄養素です。 たんぱく質は体内で合成できなため、食事から摂取しなければならない必須栄養素です。 シニアの筋活をサポートする6つの栄養素配合 プロテイン(大豆たんぱく)、カルシウム、乳酸菌、グルコサミン、コンドロイチン、食物繊維 アクティブな毎日に「プロテイン(大豆たんぱく)」 大豆たんぱく質は、アミノ酸スコアが100 不安感のない毎日に「カルシウム」 リズムの整った毎日に「乳酸菌」 スムーズな毎日に「グルコサミン」 みずみずしい毎日に「コンドロイチン」 スッキリ健やかな毎日に「食物繊維」 飲みやすいはちみつ風味 ヨーグルトに入れて乳酸菌UP! 牛乳に入れてカルシウムUP! 「やわた本青汁」に混ぜれば、はちみつ風味で栄養満点の青汁に!(国産大麦若葉、乳酸菌、ビタミンC) 趣味も仕事もまだまだ現役!今どきのシニアは、とにかくアクティブ! 趣味も仕事も全力投球! 生涯現役を目指したい! 自分のことは自分でしたい! あなたも筋活はじめませんか? プロテイン×運動で、目指せ生涯現役 シニアの筋活をサポートする6つの成分 プロテイン(大豆たんぱく)、カルシウム、乳酸菌、グルコサミン、コンドロイチン、食物繊維 ホップ・ステップ・ジャンプ!
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